Home » Har jeg et spilleproblem?

Recent Posts

Har jeg et spilleproblem?

Mange nordmenn elsker å spille online casino, og for de fleste så er det en god måte å koble av fra en stresset hverdag. Men for noen, kan fasinasjonen for online casino, utvikle seg til et problem. Hvis du spiller online casino, er det derfor viktig at du har din sunne fornuft med i spillet, og er oppmerksom på faresignalene.

Når går det fra uskyldig moro til en problematisk avhengighet?

For de fleste som spiller online casino, på casinobaccarat.se, så er det bare uskyldig underholdning. Det kan være noe man bruker som avkobling fra et stresset arbeid, eller som spennende krydder i en litt strømlinjet hverdag. Så lenge det er et tilvalg, og noe som gir deg energi og glede, så kan det være en fantastisk måte å berike sin hverdag på.

Men det finnes dessverre en bakside av denne populære underholdningsformen, som online spilltilbud har utviklet seg til å bli, nemlig når uskyldige moro forvandler seg til en dyr besettelse. Det er nemlig ingen hemmelighet at ludomani og spilleavhengighet er en lidelse, som kan ha store sosiale og økonomiske konsekvenser for hele ens liv. For at du skal unngå at det som er en morsom hobby, plutselig fyller mer enn det som godt er, så er det viktig at du er bevisst på hvor mye du spiller og hvor mye du spiller for. Hvis du merker at du spiller for større og større summer, og mye mer enn det som du vinner, så kan det være at du skal prøve å holde en pause fra spillet.

Hvis du prøver å holde pause, men har vanskelig for å holde deg vekk, så kan det være at du skal søke profesjonell hjelp. Det er bedre å søke hjelp for tidlig, enn for sent. Hvis du er usikker på om du har et spilleproblem eller ikke, så er det faktisk en god ide at du får snakket med noen om det. Bare det at du er i tvil, kan være signal på at du spiller for mye. Du kan kontakte hjelpelinjen eller en organisasjon som Blå Kors, for å få hjelp til hvordan du skal håndtere ludomanien din.

Balanse i hverdagen

For at du skal unngå at det som er en spennende avkobling i hverdagen, blir et problem, så er det viktig at du innfører noen regler for deg selv. Det kan være at du kun skal spille for et bestemt beløp, eller det kan være i forhold til hvor ofte du skal spille. Det finnes også muligheter for at du kan spille forskjellige gratis spill, sånn at du slipper at det skal ha konsekvenser for din egen økonomi.

Det er også viktig at du sørger for at det er balanse i livet ditt. Ha fokus på at du lever et sunt og godt liv, med henblikk på trivsel, mosjon og sosiale fellesskaper. En måte å kombinere disse tre tingene på, er ved å spille fotball på et lag. Hvis du er glad for å spille online casino, så vil du helt sikkert finne stor glede i å spille fotball. Jakten etter seieren, og adrenalin suset, finnes nemlig også på fotball banen. For å finne inspirasjon til å komme i gang med fotballtreningen, så kan du gå inn på lokalbold.dk/.